Утренний взгляд

Проблема: припухлость («мешки») под глазами

Причина 1: Большое количество жидкости, острой или соленой пищи перед сном

Что делать?

1) Завари листовой зеленый чай и выпей большую кружку за 15-20 минут до завтрака. Он поможет быстро вывести лишнюю жидкость.

2) Воспользуйся специальным кремом для области вокруг глаз, снимающим отеки.

3) Легкими движениями протри кожу век косметическим льдом из настоя ромашки. Он мгновенно освежит кожу и снимет припухлость.

4) Полезно сделать компрессы: — контрастные из отвара шалфея: 1ч. ложку травы шалфея залить полстаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. Положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном. Аналогично можно делать компресс из ромашки или укропа.

Превентивные меры. Ограничь потребление жидкости за 2-3 часа до сна. На ужин лучше есть неострые блюда из овощей и фруктов. Старайся не злоупотреблять пивом, более крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости.

Причина 2: Неправильная подушка

Что делать?

1) В течение 3-5 минут выполняй энергичные движения из утренней зарядки. Это активизирует кровообращение.

2) Если в запасе есть 15-20 минут, смочи кожу под глазами водой, приляг на ровную поверхность и приложи к векам по свежесрезанному ломтику картофеля или огурца. Через четверть часа умойся и нанеси на кожу век легкий крем от отеков.

Превентивные меры. Обзаведись плоской и ровной подушкой или специальной подушкой с валиком под шею. Старайся засыпать в положении лежа на спине, а не на боку или животе.

Проблема: темные круги под глазами

Причина: Наследственность или врожденная особенность

Что делать?

1) В качестве экстренного средства пригодятся специальные пластыри для век: это гелевые или матерчатые подушечки, пропитанные особым составом, которые накладываются на кожу век.

2) Камуфлируй темные области тональным кремом под цвет кожи лица.

3) Небольшое улучшение приносит специальный массаж, который приводит в движение лимфатическую жидкость. Эти «лимфодренажи» лучше всего проводить в косметическом кабинете. Если же ты все-таки решишь поэкспериментировать на себе, попробуйте примерно на 2 минуты с мягким нажимом помассировать уголки глаз и виски.

Причина 2: Особенности пигментации кожи

Что делать?

1) В первую очередь — обратись к специалисту.

2) Если врач подтвердит, что причина темных кругов — пигментация, он порекомендует тебе деликатные отбеливающие средства, которые помогут частично справиться с проблемой.

Внимание! Если ты стал часто сталкиваться с проблемой отеков под глазами, проверь работу почек и печени, а также эндокринной системы. Также возможной причиной может быть аллергическая реакция, простудное заболевание.

Источник: www.pravda.ru
18.02.2007
12 393
Рейтинг
32
Понравилось? Поделись!